Dogoterapia – co to jest i na czym polega?

W kontekście dogoterapii, istotne jest zrozumienie, jakie korzyści może przynieść uczestnictwo w takich sesjach:

Redukcja poziomu stresu – obecność i interakcja z psem mogą obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu.

Poprawa nastroju – dzięki wydzielaniu serotoniny i dopaminy, tzw. hormonów szczęścia, sesje z psami mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia.

Zwiększenie poczucia bezpieczeństwa – psy są w stanie przekazać uczucie akceptacji i bezwarunkowego wsparcia, co jest szczególnie ważne dla osób doświadczających lęku.